セルフイメージをアップデートしよう！


恋愛依存症でフラれてばかり、泣いてばかりの過去。
大失恋をきっかけに引き寄せの法則や
心理学と出会い、自分自身を
見つめ直したところ人生が激変✍️

夢だった本の出版や起業など
様々な想いを叶えてきました。

離婚→人生で最初にできた彼氏と復縁再婚💍
現在は、自閉症と知的障害を持つ小1の
息子（ゆうひ）と夫（ユウくん）と共に
ステップファミリーとして
新しい家族のカタチを発信しています。


こんにちは＾＾

西原 愛香です。



昨日のあいカレ

プチセミナーでも

脳の働きについて一部

お話していたのですが、



脳は自分の

セルフイメージ通り

の行動をしてくれます。



婚活では視覚から与える

おすすめの服装や色、

髪型などお話して

いたのですが、



お仕事でも

プライベートでも

自分が相手にどんな

印象を持って貰いたいかは



実は自分自身で

決めることができます。

というよりも、自分が自分で

自分の魅せ方を決めているのですね。



そして、セルフイメージは

定期的に自分の中で

書き換えていくことが

有効なため、



毎月の月初めの

手帳ワークにも

おすすめの内容として

皆さまに呼びかけています。



すると不思議と自分の

セルフイメージに

ピッタリ合った

必要な出来事を引き寄せたり、



振り返ったときに

設定通りの月になって

いることも多くて、



あ！私が決めていたんだ！

と驚くタイミングも

あるのです。笑



自分のことを

可愛らしい女性

とセルフイメージの中で



思っているかどうかで

言葉や行動が変わったり

しぐさが変わったりもします。



この日、髪色を
えいっと変えた理由も
その少し前に好きな色の


お洋服に素直に
チャレンジしていこう
（黄色やピンクやグリーン）
と行動できたからでした。


頭のどこかでは
来年度PTAをやる予定
なのに大丈夫かな？とか、


年齢を重ねる度に
昔好きだった
ファッションに


違和感を
感じる機会が
増えていたのですよね。


でも、自分自身が
どんな印象を与えたくて
どんな生き方をしたいかと
考えて見た目も調整すること。


セルフイメージが
行動や習慣、決断を
生み出すのだなと
実感しています。


アラフォーだから、とか
気にしない自分でいたい！


良い意味で。
気になる変化も
ポジティブに受け入れながら✨


経過はスーパーサイヤ人（←分かる？）よね⭐️


セルフイメージ作りは

本当に面白いなと思う。



誰かからの

イメージの前に

自分からのイメージが大事。



こんな小話を日々、

色々なところで

会う人、関わる人に

（夫にも😂）しています。



今日も素敵な

日曜日にしましょう♩

あたたかくして過ごしてくださいね🌷



受け取る側から与える側へ

誰かを元気にしたり、笑顔にすることが自分が最も輝く秘訣🪽まずは身近な人たちから「与えられる」自分になろう。


自分の人生に本気になる

恋も仕事も家庭も、自分らしく生きたい人へ🌈

あなた自身を見つめる時間を持とう。


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西原 愛香