大失恋をきっかけに引き寄せの法則や
心理学と出会い、自分自身を
見つめ直したところ人生が激変✍️
夢だった本の出版や起業など
様々な想いを叶えてきました。
こんにちは＾＾
今日はゆうひを
放デイのイベントに
送って行ったあと、
お仕事からの
母と3人で一年の
御礼参りに行ってきました。
（ユウくんは地元で仕事納め✨）
もうすっかり街中は
年末ムードですね。
今年も色々な変化が
あったけれど、
いつも「どうにかしよう」
と力んだり頑張るのをやめて
ただただ、
目の前にやってくる
変化を受け入れることも
私たちの大切な
「学びの1つ」
だと感じています。
自分で決めることは
怠らないけど、
決めたら後はやって来る
流れに身を任せていくのだ
私自身がこれまで、
何だか最近、
流れがイマイチだな…
と感じたときに
再確認するように
してきたのが、
色々なことが
「当たり前」に
なり過ぎてしまって
感謝の気持ちを
忘れてしまって
いないかな？
という振り返りでした。
他にも、頭の中が
「自分」「自分」と
自己中心的な考えに
支配されているときも
何だか流れが
悪くなるのですよね。
（自分の希望、自分の悩み…
と自分のことばかり
考えてしまっているときは
上手くいかないことが増える🌪️）
例えば、同じ海を
見たときに
「キレイだな✨」
と感じる人もいれば、
「寂しいな」とか
「切ないな」と
感じる人もいるように、
目の前の現実の捉え方は様々。
＂その人によって＂
目の前の現実は
色を変えるものです。
そして、人それぞれに
無数の意味付けが
（無意識レベルで）
なされていて。
自分が見たいように
世界を見ているし🌍
人生を見ているのです。
【見たいように見れるということ】
だから、どんなときも
自分が「どうありたいか」
という軸の部分を
明確に持っているだけで、
外側の情報に
揺さぶられにくくなり、
心がスッとラクになります✨
私の場合で言うと、
受け入れるのが
怖かった息子の特性
今でも定期的に
息子の成長過程に起こる
問題行動に悩んだり
葛藤にぶつかるのですが、
「普通は」とか「みんなは」
という他者主体の考えに
引っ張られてしまうと、
必ずモヤモヤが
やってくるんです。
そんなときは
＼これで良し！／
と、あるがままを受け入れる
言葉を口に出して言っています。
空気が変わる！
本当に！！
そのままで
あなたのままでいいんだよ
…と大好きな息子にも
私は言ってあげたいんだ⭐️
（変えよう！成長させよう！
といつの間にか頑張ってしまって
辛くなったことも
これまでたくさんありました。）
普通とはちょっと違っても。
みんなのペースに比べて
どこか遅れていたとしても。
うちの子はうちの子で
スペシャルに可愛い
そんな気持ちを忘れて
しまわないように。
きっと、子育て以外にも
通ずるお話ですね。
目の前の状態や現実を
ちゃんと受け入れて
からがスタート
（※明らかに見ること
）
受け入れられない！
受け入れたくない！！
と抵抗している時のほうが
ずっと心が苦しいものです。
頑張れば頑張るほど
しんどいなって思うこと。
みなさんにもありませんか？
「これで良し！」
とあるがままを
受け入れる勇気が
気持ちをラクにしてくれる。
そのままでは大丈夫
「じゃないかもしれない」
とあなたが不安に
思っていること。
ちゃんと
「大丈夫だった」
と振り返れる日がくるよ。
ほんの少し力を抜いていこうね☘️
（自分自身にも言っています＾＾）
