こんにちは＾＾
西原 愛香です。
先日、まさかの展開
（嬉しい引き寄せ）で
息子の進路の幅が広がり
私と夫だけじゃなくて
母（ばあば）も急に
気合いが入っています
成長のために
色々な経験をさせて
あげたいよね！と
子供向けのプチ旅に
誘ってくれたり。
今日は園のあとに
川遊びに連れて行こうか
と母から提案してくれたので、
お言葉に甘えて行ってきました！
私もせっかくなので
川でアーシング。
森林の中に30分以上いると
癒しの力が物凄いのだと
脳科学の先生が前に言ってた。
水の音や鳥の鳴き声、
自然の音色に癒されます。
（ぜひ音ありで聴いてみてくださいね
）
日中は川遊びのために
少しだけお昼寝。
夕方に向けてパワーを
充電していました⭐️
最近の私は
一寝入りしないと
夜まで体力がもたなくて
（寝かしつけ係のくーちゃん）
だけど、
目指すものがあって
心が燃えられるのは
やっぱり楽しいですよね
以前、3ヶ月継続の
個別セッションの中で
我が家の夫婦関係について
ご質問をいただきお話しました。
私たちはお互いに
「これやったよ！見て✨
すごいでしょ！褒めて！！」
というやり取りをよくするんですね。
先日も夫が、
私が後回しにしまくっていた
庭の草むしりを頑張ってくれて
「見て！綺麗になったよ！
褒めて！！」と堂々と
言ってきてくれました。笑
何かを頑張るときは
家事でも育児でも
仕事であっても
それが「当たり前のこと」
と思うのではなくて
家族への愛情と
思いやりだということを
忘れないようにしたいんです。
日常の中には
当たり前になっている
当たり前じゃないことが
たくさんあると思っていて。
そのことに気づけたら
幸福度はグッと
高まると思っています✨
お皿洗いだって、
洗濯だって、胸を張って
「頑張ったよ！褒めて！」
って伝えたらいい。
気づいて欲しい
気持ちを手放して
「ほら見て！」
って伝えよう＾＾
お互いによくやって
いるのだから。
【自分だけが頑張っている】
その思い込みが
二人の間に
溝を作ってしまうから。
・分かって欲しい
・愛して欲しい
・助けて欲しい
この3つを
素直に伝えられたら
二人の絆は深まるのです❤︎
【Voicy】ラジオ配信
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西原 愛香