こんにちは＾＾
西原 愛香です。
今日はとっても
日差しが強いですね。
暑い中ですが、
パワーをたっぷり充電したくて
大切なサードプレイスに
足を運んできました。
▶︎▶︎サードプレイスとは？
家庭や職場とは異なる、
「第三の心安らぐ居場所」のこと。
私も常々、誰かの心の
栄養的存在でありたくて
サードプレイス的な存在
でありたいなと思って
いるんですよね。
ストレス解消になったり、
ホッとリラックスできたり。
自分を認めてくれて、
否定のない場所。
力を抜いて
＂自分らしく過ごせる場所＂
のことを指しています。
一般的には習い事や
カフェやバーなどが
有名ですが
私にとっては、
自然の豊かな場所。
そして、大好きな人がいて
気分転換のできる場所のことを
サードプレイスと呼んでいます。
今日はそんな
第三の居場所で
ゆったり読書をしてきました。
尊敬する大切な方から
おすすめしていただいた本を
じっくりゆっくり読み進めています。
心くすぐられる
「言葉のギフト」
がたくさん詰まった本
宝物の一冊になりそうです✨
日常の中の幸せに気づき、
あたたかい心で
過ごしていきたい方に
おすすめの一冊。
今日は短時間でパパッと
癒されてきました。
歩きか自転車で
出かけることが多いので
程よく汗もかいて運動になります。
体を動かすと
心がスッキリ
するんですよね✨✨
昨日はしくじり続きだった
tiktokの投稿も無事に
完了して嬉しい限り❤︎
イチオシの
ノートワークの
お話をしているので
ぜひチェックしてみてください
