恋愛をこじらせてしまう理由と対策

こんにちは＾＾

西原愛香です。

今日は、大切な恋を

こじらせないために

大切なことをお伝えしたいと思います。

恋愛がスタートするまでに

必ず押さえておきたいポイントが

2つあるんですね。

①恋愛の前に

信頼関係が出来ていること

②自分と相手が対等であること

今日は①について

詳しく解説します。

現代の世の中では、

恋愛は友人関係の先にあるもの

ではなくなってきています。

だけど本来、

人間関係には

ステップがあるんですね。

他人同士の状態から出会い、

知人→友人（信頼を置ける人）→恋人

というようにステップアップしていきます。

知人というステップでは、

共通の話題を話せます。

（仕事のことや世間のこと、

お互いが認知している人についてなど）

友人のステップでは、

より深い話題について話せます。

（家族のことや自身の恋愛経験などの

プライベートな話題について）

そして、この友人関係のステップで

しっかり信頼関係を

築けた場合にのみ

恋愛というステージが現れます。

恋愛とは「共に生きる」こと。

信頼関係の育っていない相手とは

スタートすることが出来ません。

ちなみに、

恋をこじらせてしまう

多くの原因が【焦り】なんです。

2人の関係のステップを焦ってしまう。

そして、それが伝わってしまった時に

まだ2人の間にしっかりとした

信頼関係が育っていないと

相手が離れていく

（逃げ出したくなる）

という現象が起こります。

自分のこととして

置き換えてみると

分かりやすいと思います。

例えば、友人同士であったとしても、

複数名で話すのは良いけど

2人で会って話すのは

まだ何となく抵抗があるなぁ

というステップの時ってありますよね。

相手は話したい！

と思っていても

自分は何を話したら良いのか

分からないなぁと足踏みをする場合もあります。

（もちろん逆パターンもあり得ますね）

お誘いをもらって

まだ少し悩んでいる段階の時に

どんどん催促の連絡が届いた場合、

やっぱりやめておこうかな…という

ネガティブな気持ちが出てきませんか？

これは、お誘いに限らず

恋愛の進み具合においても

同じなんです。

自分の温度が上がり切る前に

相手の温度が高いのを感じる。

すると、自分も同じ温度になれるのかな？

と不安を感じ始めるんです。

自分も相手も

同じような温度感

（一度2人で話してみたいなぁ）

だという感覚があれば、安心して

焦らず距離を縮めていけます。

人は【歩幅が合わないかもしれない】

と感じた瞬間に恋愛対象では

なくなってしまうんですね。

なぜなら、

真面目な人ほど

共に生きていけるか？

を最初に考えているからです。

西原愛香@aika_nishihara
私が幸せなのが「恋」私もあなたも幸せなのが「愛」恋は一人でも出来るけれど、愛は二人の間に自然と生まれるものなんです。恋を叶えるのではなくて、愛を育てていきましょう。私はどうすれば幸せになれるかな？ではなくて、あの人がどう… https://t.co/72d7XMxh8h
2022年01月28日 18:30