こんにちは^^
西原 愛香です



今日はMさんからの
ご相談にお答えします。


Mさん、
セミナーへのご参加
ありがとうございました。



お顔が見れて嬉しかったです



彼はMさんとの
将来のことを真剣に
考えてくれているんですね✨



経験のないことは
誰しも不安なものですよね。



実は私も、
彼が遊びに来てくれる時に
「お料理が口に合うかな?」とか、



「そんなに上手くないから
上手に出来るかな?」って
すごく心配していた頃が
ありましたよ。



その不安を
解決してくれたのは、
小さな成功体験の積み重ねでした。



Mさんご自身も
書いてくださっているように、
小さな行動の積み重ねが経験になり、
自信に繋がっていくと思っています。



お料理の面で私が最初に
おすすめなのは、
お弁当作りです^^



理由は女子力をアピール出来るかつ、
もしも思うように
作れなかった場合は



「持っていかない」
という選択も出来るから。笑



サプライズで
準備してみるんです爆笑



「2人で暮らすまでに
いろいろと練習してみるね!」
とポジティブに話せば大丈夫。



私はいつも
「やれば出来る子だから!」
と彼に笑って話していましたよ。



(自称…です笑い泣き
だけど言葉にはそれを
真実にしてくれるパワーあり✨)



せっかくなので、
練習して上手になっていく
プロセスさえ楽しんで
しまいましょう



忙しくて作れない日は
買ってくることが
あっても良いですしね。



ちなみに我が家はいつも
簡単でシンプルなお料理が
多いです。



お味噌汁は毎日(具を変えて)
サラダ(こちらも具を変えて)
お魚(焼くかお刺身か)
副菜は簡単なつくおき系か
冷奴や納豆など。



ほとんど手を加えていませんラブ
が、



「料理とは食材を
食べられる状態にすること」
らしいです。笑



どの家庭も
大体の献立って少しずつ
ルーティン化していきませんか?



それに、
最近は時短にもなる
便利家電もたくさんありますからね



我が家では毎日、
ホットクック様が
稼働してくれていますよ😊



レシピが付いてくるので
その通りにやれば
失敗もしないし



無水調理で
野菜の旨味が出るし、
油は使わなくていいしで
大活躍なんです



煮物も簡単に
美味しく仕上がるので、
彼も「美味しい!」と感動してくれます。



ホットクック、
数年前からゴリ押し。笑


※食材宅配サービスの
「簡単キット」なんかも利用しますよ✨



そう考えてみると、
色々な選択が出来そうです。



作ってみる
食べてもらってみる
感想を聞く



この流れを
繰り返していくうちに
お料理は自分でも
成長が楽しみになりました^^



とはいえ、
この間もニラ玉を
失敗しましたけどね。。笑



完璧じゃなくても
愛されるので
大丈夫



この設定を胸に、
お掃除も洗濯も
お料理も



それぞれの
「楽しみポイント」
を見つけて行動していきましょう。



ちなみに私の
「楽しみポイント」は、



お掃除→心がスッキリ!運気アップ✨
洗濯→綺麗に干せると嬉しい😆
お料理→喜んで食べて貰えると嬉しい!
です。



どれもまだまだ
伸び代がありますが、
伸び代があるとワクワクします。笑



失敗することもあるけれど、
本当にこればかりは
「回数あるのみ」



私はいつでも、
不安を持ったまま進む。
行動だけが解決してくれる。
そう思っていますおねがい



Mさんのゴールは
「家事が得意になること」でも
「テキパキ家事をこなすこと」
でもなくて、きっと



彼と楽しく
暮らしていくこと
ですもんね!



このゴール設定を大切に、
忘れないようにしていきましょう。



幸せな未来を描きながら
「◯◯をやらなきゃいけない」
という想いは手放し



「2人が幸せに暮らすための準備」
と思って楽しく
進めていきましょうね☺️



彼が得意なことは
彼にも手伝ってもらったり
教えて貰うのもアリだと思います。



まずは好きなメニューを聞いて、
一度ゆっくり作って
持参してみるのも
良いかもしれませんね爆笑



お二人の
幸せな未来を
応援しています





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11月6日(土)
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西原 愛香