雨の日は息子のお昼寝が
心なしか長めです。
その隣で、
珍しくユウくんがお昼寝。
GWだもんね♪
2人ともすごくよく熟睡してる
布団は蹴り飛ばされています。笑
以前、Voicyでも
「自分軸で恋をするには
どうしたらいいですか？」という
ご質問をいただいたことがありました。
この日は、私の思う
「自分軸」について語ったのですが、
ベースはすべて、
日常の選択にあると思っています。
心の声を聞く
シンプルだけど、意外と難しい
この実験を徹底的に
行った時期が
ありました。
それは、ちょうど6年前のこと。
「1ヶ月間、自分の本音に
従うゲーム」を試してみました。
（私の1作目の著書である
「恋愛引き寄せノート」にも
ご紹介しています😌💕）
実験中は、自分の心の声を
裏切らないことがルールなので
かなりストイックで辛かった😱
例えば、気乗りしない
会社の飲み会は
1ヶ月間すべて断りました💦
断ることが大の苦手だった
私にとっては、
とてつもなく
ドキドキしましたよ
「今は実験中だから！」
と心の中で言い聞かせて、
毎回何かしらの理由をつけて
ちゃんとお断りしました。
近所の薬局の前で何分も
トイレットペーパーの
シングルを買うか？
ダブルを買うか？
を悩み続けたこともありました（笑）
そのくらい、
当時は「なんとなく」
「ただ周りの意見に流されて」
生きていたことを思い知りましたね。
会社の飲み会には
その頃からほとんど
誘われなくなったりして。
（もともとお酒もほとんど飲めないのです💦）
最初は少し、
罪悪感や不安や寂しさが
襲ってきましたが、それも束の間。
それ以上に、
「自分の好きな時間が増えた」
喜びが半端なかったです☺️🍀
日用品だって、
それ以外のお買い物だって、
自分の好きなものや欲しいものが
今ではすごく明確になりました。
自分軸で生きるためには、
「なんとなく」や
「あの人が言ったから」
を減らしていくこと。
「自分の意思で選んだから」
と、自分で責任を持った選択を
積み重ねていくことが大切ですね。
自分を大切にするとは？
心の声を丁寧に聞き、
なるべく多くの
自分の「本音の願い」を
叶えてあげることだと思います
新刊発売しました♡
電子書籍版♡
西原 愛香