こんにちは
西原 愛香です
昨日は久しぶりに
完全オフの日！と決めて、
パソコンを買い換えに行ってきました。
チューリップハットボーイ
ベビーシッターさんのおかげで、
最近ようやく帽子をかぶれるようになった
息子です。
ずっと嫌がっていたのに不思議！
パパはゆうひとお揃いのTシャツを
GETしていたよ。
さて、今日は
オンラインサロンにいただいた
こちらのご質問にお答えします！
Aさん、ご質問ありがとうございます。
実は私も昔、
彼が飲み会に行くと気になって
何も手につかなかったことがあります。
私も自分に自信がないからかなぁ？とか、
自己肯定感が低いからかなぁ？と
思っていたのですが、
「自分の人生をもっと楽しめるから」
でした＾＾
そう気づいたのは、
120%好きなことだけを選ぶという
実践を試してみた頃だったんです。
彼との時間が120%好きな時間
なのであれば、こう考えてみると
すごく分かりやすいと思いますよ
↓↓
彼といるときと同じくらい
心ときめくものを選ぶ
私も当時、
引き寄せに出会って
気乗りしないお誘いは断るようになったり、
心地よいものを
選べるようになってきたな
と思っていたんです。
でも、恋愛体質だったので、
「彼といるときと同じくらい」を基準にすると、
ものすごーーく選ぶものが絞られました。
むしろ、当時の私にとっては、
「あまりない」ことに
気づかされたのです
え…私、大丈夫？！
って最初の頃は思いました。
だけど、今はそんなものだなと思うように✨
彼といるときと同じくらい
心がときめく（ワクワク楽しめる）
友人と会う。
彼といるときと同じくらい
心がときめく（ワクワク楽しめる）
趣味の場に行く。
そうやって、
なかなか見つからないレベルの
「自分にとって心から大切だと思える時間」
を人生にたくさん増やしていったとき。
初めて、彼と別々の時間も
自分の人生に集中して
楽しめるようになっていきました。
最初は少しずつ
探していくことからでも
良いと思います。
私は趣味を増やすぞ！と、
無理やりヨガに通ったりした時期も
ありました（笑）
パートナーが忙しい相手だと、
「自分だけ好きなことが何もない」
と劣等感を感じたことも。
でも、無理やり感のあるものは
120%好きなこととは言えないし…
とはいえ、世界には
自分にとって
「120%好きとは言えないもの」が
たくさんあるのも当たり前のこと。
いろいろと動いてみることで、
これは私には違ったな！とか、
予想外のことにハマったな！
なんてことも、あり得るんです。
ちなみに私は、
彼との未来に関連づけて始めた習い事が、
結果ものすごく楽しくて資格を取得し、
今のお仕事にまで繋がりました！
当時は「将来、大切な人に作ってあげたい」
と、学び始めたお料理教室です＾＾
妊娠期間中も、
趣味で近所のお料理教室に
通っていた時期がありますが
作ったお料理をおうちで復習して、
夫が「美味しい！」と食べてくれた時は
本当に嬉しかったです＾＾
お弁当を渡すなども、
喜ばれると思いますよ✨
まずは、彼のために綺麗になる！とか、
彼のために○○を学ぶ！などでも
すごく良いと思います。
一緒に過ごしていない時間の不安って、
一緒に暮らすとなくなります。
だから、実はものすごく
素敵で貴重な感情なんです。
「幸せな感情だね」
「彼のことが大好きなんだね」
って、自己受容してあげてくださいね。
自己肯定感も、
日々の自分との会話や
自己受容の繰り返しの中で自然と育ちます。
まずは、彼といるときと同じくらい
心がときめくもの探しを
楽しんでみてくださいね！
私は今でも
「それを選ぶ」を続けています。
自然とそのような選択が
できるようになってくると、
ものすごく自分の人生が愛おしくなりますよ
