こんにちは＾＾
西原 愛香です
今日は、
5月に発売予定の新刊の
お打ち合わせに行ってきました！
その前に寄った
ナチュラルローソンでGETした
「りんご茶」
思ったよりもさっぱりしていていい感じ
ホッとする優しいお味で
オススメです！
玄米ルイボスティーはリピ
ルイボスティーに玄米茶の香りが癒されます。
それでは、今日も
オンラインサロンにいただいた
ご質問にお答えしていきますね＾＾
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私も以前、婚活中の友人から
同じ悩みを聞いたことがありました。
最近は「出会い方」の選択肢が増えた分、
探せばもっと良い人がいるかもしれない…
と悩みやすい時代なのだと思います。
つまり、出会えるチャンスが
昔よりもたくさんあるからこそ
悩みやすいのだと思います。
そんな時にオススメなのは、
自分がどんな恋愛（結婚）をしたいのか？
どんなパートナーを求めているのか？
をしっかり知っておくことです😊❤️
「自分にとって譲れない条件」と
「その理由」まで明確にして、
優先順位を書き出してみるのも良いと思います。
それでも迷ってしまう場合は、
同時にやりとりをしたり、
会ってみながら決めるのもアリだと思います♪
私の友人は、
「今年中に絶対結婚する！」と決めた年に、
婚活アプリで知り合った男性と
3ヶ月間で10人以上会っていました。
その中で、
一緒にいて楽しい！
もっと知りたい！もっと話したい！
と、純粋に感じた相手と何度かデートし、
その年に結婚が決まりました✨
人生のタイミング
（結婚を意識するタイミングなど）
が合うのも立派なご縁ですよね♡
まずは頭であまり考え過ぎずに、
動きながら「心で感じてみる」ことを
大切にしてみると、
迷いが少なくなると思いますよ。
迷いながらでも進んでいけば、
必ず自分の気持ちは見えてきますので
迷ったり悩んだりしても大丈夫です
私も昔、同じことで悩んでいました(>_<)
やたらと寂しさを感じていた時期が
私にもありました。
でも、今だから感じることは、
キッカケは「寂しさ」でも良いと思うんです。
誰かと一緒にいたい
愛したい
愛されたい
これらは、人間の持つ
自然な感情だと思うからです＾＾
私が寂しさに効果的だったのは、
①体を温めること
→人は冷えると寂しさを感じやすいそうです！
（お風呂にゆっくり浸かる、
温かい飲み物を飲む、体を動かすなど）
②甘いものをとりすぎないこと
→血糖値の急激な変化も心を不安定にします。
（白砂糖たっぷりのお菓子を控えて、
ナッツや果物などにシフトしてみる✨）
・夢中になれる趣味や習い事を見つける
→私は失恋後、寂しさをキッカケに始めた
習い事にハマり、今の仕事に繋がりました！
（気になるものには
とにかくたくさん動いてみると、
自分の「好き」が見えてきます）
寂しさって、
心や体で感じるよりも
「脳」が寂しい場合が多いんです。
つまり、何かについて考えたいとか、
誰かのことを想いたいという気持ちが
強くあるんですよね。
なので、気になるお店に行くことや
理想の状況を叶えている友人と
たくさん話をしてみるなど、
近い日に楽しみな予定を
たくさん作ることもオススメですよ
彼が大変そうな時期って、
女性はどうしても心配しちゃいますし
何か力になれないかな？って考えますよね。
こんな時に大切なのは、
女性は普段通りに
ドシッと構えて接することです＾＾
あなたなら大丈夫
あなたなら上手くいく
そう言葉にするのではなくて、
自分の心の中に置いて、
安心のエネルギーで接してみてください❤️
見えないものほど、
実は相手に伝わっていますよ
安心のエネルギーは、
安心する状況を引き寄せます。
今はきっと、二人の絆と
信じる強さを
試されているのかもしれませんね♪
すべてのご質問に共通して言えるのは、
「私が私を幸せにするから大丈夫＾＾」
と、約束することの大切さです。
「どんな決断をしても私は幸せにしかならない」
「私は良い方向にしか導かれていない」
「いつでも私は幸せだ」
と決めること。
この「自分で決める」
パワーって、絶大なんです！
自分の未来が不安になるとき。
大切な恋を失って、苦しいとき。
大事な人と分かり合えないときなど。
自分に自信をなくしそうな時ほど、
強くビシッと
心に伝えてあげてください。
あなたの人生の舵をとるのはあなた。
だから、信じてあげましょう♪
合言葉は、
「私」がいるから大丈夫
