あなたの感情が意味するそれぞれのサイン♡

こんにちは＾＾
西原 愛香です



最近は、ユウくんを寝かしつけた後に
ブログを書いているので
だいたい夜9時頃の更新です。



9月に発売予定の
手帳の執筆も現在進めていますが、
とてもステキな手帳になりそうで楽しみ！



今日は、あなたの感情が教えてくれる
サインについて
書きたいと思います。



以前からずっと、
感情に良い悪いはないということ。



そして、いつも紛れもなく
感情はあなたの味方であるということを、
本やブログでお伝えしてきました。


とはいえ、
イライラしちゃうこともあれば
落ち込むこともあったり。



楽しみや喜びの他にも、
いろいろな感情があるんですよね。



私はそんな「感情からのサイン」を、
↓いつもこんな風に受け取っています！





感情は「私」へのメッセージ♡

①自信がないな→「私」の好きや得意を極めよう！どんどん行動し、挑戦しよう。

どんなに小さなことでもOK！




②未来が不安だな→自分で決める練習をしよう！まずは友人と行く、ランチのお店を自分から提案してみよう。




③あの人はいいな→受け取る許可をしてあげよう。今まで頑張ってきたあなたなら、遠慮なく受け取って良いから大丈夫！




こんな感じです

この他にもたくさんの感情がありますが、




自分で何か意味づけを

してみてあげると面白いですよ(=^ェ^=)




どんな時も、あなたの思考や感情が

あなたを良くない方向へと

導くことはありません。




だから信じてみて欲しいんです＾＾




自分の直感や、

湧き上がる衝動を。




ドキドキワクワクすることも、

あなたの内側が教えてくれる

宇宙からの大切なGOサインだから





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西原  愛香