こんにちは^^
西原 愛香です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kirakira-arisu/53946.gif)
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引き寄せでは、
やめること(隙間づくり)が大切だと、
2冊目の著書 #やめ恋 にも書きました。
私自身も普段から
一番意識しているのが、
「何をやめるか?」ということなんです。
というのが、
人は始めることの方が得意だから。
楽しい毎日や
ワクワクする毎日のために、
何かを始めよう!と考えること。
「もっとこうなりたいな」という、
理想の自分のイメージのために、
何かを始めよう!と考える人は多いもの。
けれど、いつの間にか
自分にどんどん
プラスばかりをしていると、
新しいステキな予定が入る
隙間さえもがなくなってしまいます。
それに、楽しかったはずのことが、
楽しめなくなってしまうことだって
あるんですよね。
私が最近やめると決めたのは、
「何かのせいにすること」です。
実は、少し前までは、
何かのせいにすることで
「今」この瞬間の自分の気持ちが
楽になるならそれでいい!
という考えでした。
ホッとすることは大切だから☆
でも、いろいろ試してみた中で、
例外もあることに気づいたんです。
それは、
自分をもっと良くしてあげたいとき![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kirakira-arisu/53946.gif)
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つまり、進化したいときは、
「何かのせいにしないこと」
が大切な場合もあるんです。
例えば、体調が優れないとき。
私は毎月、PMSのせいにしてきました。
高校生の頃からずっと、
毎月その時期は体も重いのだけど。
これからもずっと
私の身体と付き合っていくなら、
もっと気楽に過ごしたい!
その一心で、
いろいろ試してきました。
だけど、一向に良くならなくて、
自分に降参もしたんですが・・
最近ある突破口を見つけ出したんです^^
それは、
女性ホルモンのせいにしないこと![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kirakira-arisu/53946.gif)
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私は、女性ホルモンのせいにすることで、
毎月その時期が近づくと
気になって仕方がないことに気づきました。
「もうすぐやって来る!」
と予め思うことで、
不調の時期が必要以上に長引いていました。
ある意味、
引き寄せの先取りのですよね(笑)
こんなに辛いのに。
こんなに大変なのに。
優しくされたい、大切にされたい。
ずっとそう思ってきました。
でも、どれも自分で自分に
与えてあげることができること。
むしろ、周りから
「もらうこと」ばかりに目を向けて、
自分で自分に与えられていなかったんです。
そのことに気づいてからは、
毎月1〜2日、ゆっくり休む日を作りました。
罪悪感なく休んでもいい日^^
自分に優しくする日。
その2日間は、
私の心身にとってリセットする日。
最高のデトックス期間になって、
新しい私に生まれ変わる日と決めました☆
何かのせいにして
言い訳しちゃうほうがラクだけど。
自分が全然、進化しない。
結果が全然、ついてこない。
そう感じた時には考えてみよう!
引き寄せも自己受容も、
自分に甘えるための言い訳じゃない☆
ときどき、セミナーで
こんなご質問をいただきます。
「自愛と甘えの違いは何ですか?」と。
私は、時には力を抜くこと。
自分に優しい言葉をかけること。
甘えることも大切だと思っています。
だけどそれは、
自分を責めないためであり、
自分を最高の味方にするため
です。
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「他人に理解を求めるため」
ではないんですよね。
大丈夫!
あなたの頑張りは、
あなた自身が知っているから。
口に出さなくても、
ちゃんと見てくれている人はいるから。
結果を出したいのに、
全然出ないとか
自分を良くしたいのに
全然変わらない
(同じことを繰り返してしまう)のは、
もしかすると、
自分に甘くなり過ぎているかも。
未来でどう在りたいかを
まずは「本気で」設定する。
本気で受け取る覚悟をする![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kirakira-arisu/53946.gif)
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そして、そのために出来るであろうことを、
まずはとにかく動いてみる!
(やめることも含めて、です^^)
本気で決めて、本気でやれば、
何も変わらないなんてあり得ないから。
明日の東京セミナーでは、
引き寄せの基礎について
実体験と共に、みっちりお話していきます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kirakira-arisu/53946.gif)
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最後に改めて、
みんなで未来設定もしてみましょう。
桜もとっても綺麗な季節^^![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kirakira-arisu/53946.gif)
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みなさんにお会いできることを、
とっても楽しみにしています!!
最後に![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kirakira-arisu/53946.gif)
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オリジナルコフレの
追加販売が決定しました!!
明日のセミナー会場でも、
実際にお試しいただけます^^
4月1日からは、
ずっと楽しみにしていた
#ご機嫌サロンもオープンします!
みんなで最高の2019年にしよう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kirakira-arisu/53946.gif)
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【著書】3刷重版
2冊目の著書
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▷3月31日(日)
引き寄せの基礎集中講座@東京
→120名満席です。
▷5月12日(日)
MACOさんとのセミナー@東京
→280席満席です。
▷5月19日(日)
出版記念セミナー@大阪 (予定)
▷6月16日(日)
出版記念セミナー@東京(予定)
西原 愛香