幸せな毎日のために出来ること♡②

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こんにちは

愛香です

本日は、最も大切な「自分のベースって何？」について書きたいと思います

①の続きです

今は情報が沢山ある世の中で、

テクニックは溢れているけれど

テクニックの前に

一番大切なコトがあります

自分と自分の潜在意識(見えない意識)を

味方につけること

想いを実現してくれるのは自分自身(*^o^*)

まず最初に、そんな大切な自分自身を否定したり、敵に回すことは

絶対にしないようにしています

一番最強の味方だから

自分を絶対に否定しない＝

どんな自分も全てOKしていくこと

イライラしていても

不安になっても

泣いていても

です(*^^*)

「そんな事もあるよね＾＾」とか

「うんうん、それはムカつくよね」とか

「そんなこと言われたら悲しいよね」など

自分の心の声を聞いてあげながら

全て味方します

誰が解ってくれるよりも、

自分自身が解ってくれること

これは最高の

安心のエネルギーになるから

自分が発したエネルギーが

現実をつくっていきます

ネガティブな感情が溢れているのに、

ポジティブでいなきゃ！！とか

腹が立っているのに

良い気分でいなきゃ！！とかは

自分の感情にOKを出せていない時なので、

無理して蓋をすることにより

モヤモヤのエネルギーが長引いてしまいます

なので私は、

早めに思いっきり感じ切ります

スッキリするまで

フツフツと感じ切ったら（笑）

→良い気分になれること(ご機嫌リスト)に、移行するようにしています

色々なテクニックは、

自分全てOKが出来て初めて！

生きてくるように私は思います

その理由について、

後日また書きたいと思います

本日もありがとうございました

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♡愛香♡