2年前の記事をシェアします^^



今は体重「だけ」元に戻りましたが、

2年前ってまだ体重が増えたままで
顔もタプタプ…

ここから試行錯誤して

ファスティング3回で元の体重に
戻したのでした。



体型は全然戻らないですが笑

来年は筋力アップして
スリム&ヘルシーにいきたいです。