のびのび自分育て中・
スタイリングカラーアドバイザー
大森藍香です
「体型ってもう産前には
２度と戻れないのかも…
もう自分に自信ない…」
という夢を見てしまいました(^^;;
起きて、あぁ見てしもうた〜！と思いました。
だって、そのままズバリ今の私の
不安要素がバーンと出てきたので。
そろそろ海辺生活＆
どっぷり息子と一緒にいる生活が
終わります。
来週 完全に海辺生活を引き上げて
大阪に戻ったら美容リハビリ開始しなければ。
宮津のローカル喫茶のオムライスと♪
今の自分の体型って、
鏡で見るよりも
人から撮られた写真でギョッとします。
気を抜いている後ろ姿なんてね…
こりゃヤバイ！と思った
自分の産後ブスなところを
書き出してみました。
ここで目を逸らしたら負けです（笑）
見ないようにしたら
絶対にもっと先で後悔すると思うから。
【産後ブスなところ４つ】
その１.猫背の背中
妊娠期から分からなくなってしまった
「正しい姿勢」。
抱っこ紐、授乳と猫背になる要素が
多い生活で背中の筋肉が衰えています（ ; ; ）
猫背の背中によりいらないお肉が付いて
すっかり丸いおばちゃんの背中に。
改善策）正しい姿勢を常に意識する
その２.まだむくんでる足
骨見えない…
ユニクロで脱げないインソックスに
出会えた記事を書こうと思って写真を
撮ったものの…
むくみの原因は皮下脂肪の増加だそうです。
改善策）皮下脂肪を減らす
天気の良い日はバギーで散歩
その３.たるんだフェイスライン
体重のせいもあると思うけれど、
臨月前まではそんなにむくみが
気にならなかったので
これも頑張り次第で改善出来るはず！
よく笑ってはいますが、
よく笑うことと、顔筋を鍛えるのは
別問題でした(^^;;
改善策）妊娠中に習った顔ヨガの再開
その４.下がった胸の位置
産後１ヶ月ほどで完全ミルクになったのに
それなりに垂れて位置が下がっていることに
つい最近気が付きました。
大阪に戻って試着した時に、
「ん？なんでおばちゃん臭いんだろう？」
と試着姿に違和感を持ちました。
よくよく見るとカップ付きキャミだと
ホールド感無くて位置が下がってたんです。
胸の位置が下がってるって
これだけでおばさん度高い。
とショックを受けたのでした…。
改善策）友達に良いショップを紹介してもらう
↑ちなみに、産前に何度か補正下着を
着けたことがありました。
ですが、お肉を寄せて寄せて
胸がとんがり過ぎるとTシャツ姿が変で
着けるのをやめた事があります。
位置が上がってやり過ぎに見えない
ものに巡り会いたいです。
この４つの中で特に改善したいのは
猫背！
年取ってからの猫背は、
曲がっているところにどんどんお肉が付くし
だらしなさが出るし、
何より自信無さげに見えるので
気を引き締めて改善していきます。
この２ヶ月間で伸びきった髪の毛は
来週には切り、
メイクも来週にまた習い直し。
スタイルに関しては、
着痩せテクを知っているので
どうにでも小ましに出来る（笑）
体重というよりも、姿勢やむくみ、
たるみが問題です。
１０月後半には
JPFCAのカラー協会周年パーティがあるので
思いっきり楽しむためにも
ここで宣言した事がウソにならないように
やっていきまーす！
ウソついてないか見張っててくださいませ（笑）
