こんにちわ、サウンドセラピスト・Aikaです。
AikaのCD
「きよらサウンドセラピー LOVE FLOWER」 を
お持ちくださっているみなさま、
日常の中で、上手にご活用くださってますでしょうか。
棚の中にしまったままにはなっていませんか（笑）？
「きよらサウンドセラピー」は水の音の音霊をBGMに、
Aikaの声の力で心を平安の世界に導く、誘導瞑想のCDです。
インドに古くから伝わる伝統医学・アーユルヴェーダでは、
心の気質を
・サットヴァ（純質―水蒸気）
優しく穏やかで、思いやりや喜びと感謝にあふれている
清らかな想いと満足感で満たされている
・ラジャス （激質―水）
落ち着きがなく移り気、傲慢、怒り、
お金や物に執着する傾向
・タマス （惰質―氷）
重く暗い気持ち、嘘をつく、嫉妬深い、マイナス思考の傾向
の３つに分けています。
「サウンドセラピー きよら」を毎日行っていると、
重い氷のような心も、移り変わりやすい水のような心も徐々に
軽やかに揮発する水蒸気のように変化していきます。
ぜひ、「サウンドセラピー きよら」を行う前の
からだや心の状態と、行ったあとの変化を意識してみましょう。
１回では違いがわからなくても、
日々、積み重ねるうちに、心とからだが軽やかになったことに
気付かれる日がきっと来るはずです。
そして、このセラピーは、先日お伝えしました、
年末に向けての心の大掃除にも
とてもおすすめなんですよ。
視聴もできますので、
ご興味のある方はぜひ、以下の画像をクリックなさってみてください。
無料で視聴できます
心とからだの大きな変化は、
毎日のコツコツの積み重ねで訪れます。
楽しく、気持ちのよい瞑想を
ぜひ、習慣にとりいれてみてくださいね☆
AikaのCD
「きよらサウンドセラピー LOVE FLOWER」 を
お持ちくださっているみなさま、
日常の中で、上手にご活用くださってますでしょうか。
棚の中にしまったままにはなっていませんか（笑）？
「きよらサウンドセラピー」は水の音の音霊をBGMに、
Aikaの声の力で心を平安の世界に導く、誘導瞑想のCDです。
インドに古くから伝わる伝統医学・アーユルヴェーダでは、
心の気質を
・サットヴァ（純質―水蒸気）
優しく穏やかで、思いやりや喜びと感謝にあふれている
清らかな想いと満足感で満たされている
・ラジャス （激質―水）
落ち着きがなく移り気、傲慢、怒り、
お金や物に執着する傾向
・タマス （惰質―氷）
重く暗い気持ち、嘘をつく、嫉妬深い、マイナス思考の傾向
の３つに分けています。
「サウンドセラピー きよら」を毎日行っていると、
重い氷のような心も、移り変わりやすい水のような心も徐々に
軽やかに揮発する水蒸気のように変化していきます。
ぜひ、「サウンドセラピー きよら」を行う前の
からだや心の状態と、行ったあとの変化を意識してみましょう。
１回では違いがわからなくても、
日々、積み重ねるうちに、心とからだが軽やかになったことに
気付かれる日がきっと来るはずです。
そして、このセラピーは、先日お伝えしました、
年末に向けての心の大掃除にも
とてもおすすめなんですよ。
視聴もできますので、
ご興味のある方はぜひ、以下の画像をクリックなさってみてください。
無料で視聴できます
心とからだの大きな変化は、
毎日のコツコツの積み重ねで訪れます。
楽しく、気持ちのよい瞑想を
ぜひ、習慣にとりいれてみてくださいね☆
