はじめまして。
わたしは社会不安であったり…。。不安症です。
。。。初めて、心療内科に受診した時にそぉいったコトからうつ病と診断されてから、本当にそぉなのかなぁ？
…と云う疑問を抱きながらも。。安定剤が手放せない日々を送っております。
。。しかしながら、世のココロの病に苦しんでる方に比べたら、わたしは…ヘルプマークを持っている訳でも、手帳を持っている訳でもないので、軽度なのだと思います。。
。。そして、わたし以上に苦しんでる方…。生きづらさを抱えてる方に比べたら、わたしなんてどーってこと無いじゃん！！
…なーんて言われると思います。。
。。それでも、わたしにとっての、今の症状は苦しく…
。。誰かに相談するコトも出来無いコトで、苦しみを感じたり…。。行き場の無い気持ちに自分を責めたり、いじめたり。。
。。。自分が、うつっぽくなってしまうのも、自分のせいだとも分かっています。。
。。そぉいった考え方をやめれば、少しは生きやすくなるんだろうなぁ…とも、分かってはいるのだけど。
…それが出来ずに悩み。苦しむ日々であります。
。。。そんな苦しみなどを綴りたく、アメブロを始めました。
他の方が読んで得するお話では無いと思います。。
…楽しいブログでも無いと思います。。。
…むしろ、中には不快に思う方もいらっしゃるかもしれません…。
あくまでも…。。綴るコトで、誰かに話した気になって。。気持ちが落ち着いたら良いなぁ…と思ってのブログです。
。。そんな中で、同じ苦しみを持った方のココロに寄り添えらなぁ…って。。。
。。。わたしのエゴかもしれませんが。。。
。。。。暖かく見守って頂けたら幸いです。。
。。。最後まで、読んで頂きありがとうございました。