ステーキ豚肩ローススティックステーキ味付け肉(キャノーラ油)

サラダ小松菜のおひたし(だし1、しょうゆ1、かつおぶし)

サラダちくわのきゅうりつめ

サラダミニトマト

焼肉枝豆入りがんもの煮物(酒1、みりん1、しょうゆ1、砂糖1/2)

おにぎりごはん