赤ちゃんの身体は柔らかいから痛みやこりは感じない、身体は歪まないイメージがありますよね
でも、赤ちゃんだって肩がこったり、腰が痛くなったり、身体が歪んだりするんですよ
例えば、夜行バスに乗ったり新幹線に乗った時に、うとうと眠くなって、思わず爆睡したことないですか？
んで、寝て起きたら肩が痛い❗️腰が痛い❗️なんて経験、あるあるだと思うんです。
これ赤ちゃんも一緒。
例えば首が座る前の赤ちゃんを縦に抱くことは、まだ筋肉の足りない首や肩に大きな負担，緊張に繋がります。
それを継続すると、常に首肩が緊張してこってる状態に
そんな状態、大人でも辛いですよね
では、どんなケアをしたらいいか？
それはとっても簡単
とっても優し〜く、なでるだけ
わたしはまるまる育児という育児法やさとう式リンパケアを習ってきました
どちらも身体を優しくなでることで、こりや歪んでいる部分をふわっと緩めて、整えてあげるという方法を教えています。
唐突ですが、美容院で髪を切ってもらう時って眠くなりません？
髪を切る時、美容師さんに優しく髪に触れられて気持ちよ〜くねむ〜くなっちゃう至福の時間ですよね
これも撫でられてゆるんでるってことなんですよね
リラックスして気持ち良くなるし、スッキリしちゃう
リラックスして気持ち良くなるし、スッキリしちゃう赤ちゃんも撫でられたら、こりや歪んでいる所がふわっとゆるんで、気持ち良くなって、身体が整っちゃうんですよ
こりゃ撫でない手はない
それにね、日々子育て頑張ってるママ
ママ自身もぜひなでなでしてほしい
毎日赤ちゃんを抱っこにおんぶ。
中腰で追いかけっこ。
家事もこなして…
身体中バキバキ。あちこち痛い
そんな頑張ってるママこそ、なでてふわっとゆるんで、気持ち良くなってほしい
肩とか、腕とか頭とか、痛い所だったり、気になる所を優しくなでなで
自分で撫でてもいいし、旦那さんにお願いするのも
赤ちゃんも頑張り屋さんのママも、なでてゆるんで、気持ち良くなっちゃおう