人間の脳はネガティブに出来ているらしい。
私の脳はとっても正常なんだなって思う。
新しいことを始めてはみたけれど、うまくいかない。
初めからうまく行くわけないってわかってても少し悲しくなる。
もうやめちゃおうかな…
めんどくさくなっちゃったな…
どうせ誰もブログなんて見ないし…
私のイベントに来る人なんているの？
だったら普通にパートに出た方がいいんじゃないの？
なんてことが頭に浮かぶ。
でも、これって逃げてるだけだった。
お客さんは誰も来ないかもしれない不安、たくさん旦那さんに借りたお金も返せないかもしれない焦り、どうせ誰もブログや告知なんて見ないという拗ね、失敗したくないという感情、誰かから責められるかもしれないと言う恐怖。
色んな感情をしっかりと受け止められず、楽な方に逃げようとしていただけだった。
今月はたくさん活動できた。
知らなかった人と会え、ハーブヨガ やマッサージを知ってもらう機会を得ることができた。
「ない」ことにフォーカスばかりしていた。
やっぱり現実世界は「ない」世界だった。
もっと「ある」ことを見てみよう。
お客さんは来た
喜んでくれた
ハーブヨガ ・マッサージを知ってもらえた
できないこと、ないものばかり目につくけれど、出来たこと、得られたものも確かにあるはず。
「ない」世界から「ある」世界へシフトチェンジしよう
もっと出来たことに対して自分を褒めよう！
そして、思考ではなくて、自分の気持ちを大切にしよう！