今日はハーブヨガ を始める前と後で、どんなことが変わったか書いていきます！
※あくまで個人の意見です。参考にしていただけたら嬉しいです😃
★始める前★
旦那さんへ不満いっぱい！
女としての自分って何⁉️と、堂々巡りで抜けだけない
子供にイライラ
周囲の人への妬み、疎外感
家族という小さな世界しか見てない
身体も心も冷えきってる
★始めた後★
日々旦那さんに感謝✨旦那さんの言動が対して気にならなくなる（笑）
子供には相変わらずイライラするけど（笑）、何でもかんでもイライラするとか、起こる回数が減りました✨
世界が大きく広がった！色んなことにチャレンジして、色んな素敵な人たちと繋がれるように💕
身体はポカポカして、冷えをあまり感じなくなりました！
などなど…
今楽しいこと、やりたいことがたくさんあります💕
人生は楽しいことがいっぱいあるんだと実感中です。
下にもっと長く書いてるのもあります。
本当に長いので勇気ある方のみご覧ください(*⁰▿⁰*)
ハーブヨガ を始める前、私は真っ暗いトンネルの中にいて、どこにもいけないようなそんな状態でした。旦那さんへの不満、子供への苛立ち、周囲の人への妬み、自分自身に対する不安…
そんな真っ黒い感情で埋め尽くされて、起きてる間中嫌なことばかり考えていました。夢の中でも悪夢にさいなまれ、寝て起きてもぐったりしているような、そんな状態でした。
世界が旦那さんと子供と私、3人だけのとても狭い世界しか見えていませんでした。
そんな時に何か始められるものはないか、旦那さんや子供のこと以外で夢中になれるものはないかネットを開き毎日検索していました。
そこでたまたま目に留まったのがハーブヨガ でした。
「自分の人生に恋をする」というコンセプトに惹かれ、自分も変われるのではないかという期待を抱いて、受講を決めました。
受講をするにあたり、東京に行くことやお金のこと、子供をどうするのかたくさん相談しました。反対されたりしましたが、最後には旦那さんが折れてくれて、無事受講できることに。
実際受講して、いろんな人が集まって話をして、新しいことを学んで世界が大きく変わりました。
ハーブヨガ は自分と向き合うヨガです。ゆっくりと瞑想する時間もたくさんあります。
そうやって自分自身とたくさん向き合い、自分以外の誰かのことを考える時間が減っていったことで、心にゆとりができ、ネガティブな考えが出てきにくくなりました。
子どもと2人だけで東京に行けたことも、できないことはない！と自信につながりました。
悩んでる人、疲れてる人、子育て中の人…
色んな人の気持ちや体を軽くする存在になりたいと思って、最近活動を始めました。
もっと人生って楽しくていいはず！
そのお手伝いの１つに私がなれたらいいなと思います。
ハーブヨガ ハーブボールマッサージ、どちらもモニター募集します！
ご興味ある方はメッセージコメントください(*⁰▿⁰*)