今日まであった沢山の出来事を、得意のダイジェストでお届けしようか迷いましたが、多すぎてムリなので諦めました。
そんな中でもココ最近で一番HOTだった出来事をお届けします！
ココ最近で、というか今日の出来事なんですけども。
届いたんですよ！遺伝子検査の結果が！
※遺伝子検査とは・・・
◯人の持つ遺伝子(DNA)から偏食傾向や筋肉の質等がわかる
◯検査方法は口の裏の粘膜を採取(綿棒でグリグリするだけ)して研究所に送るだけ
◯その人にあったダイエット方法や摂るべき食事の内容もわかる
・・・という物。
体質や体調と違い、遺伝子は(ミュータントでもない限り)変わりません。
過去にダイエット宣言をし、かる～く運動したり、かる～く食事内容を変えたりした経験のある私。
色々やりましたが、中々結果が伴わないんですね。
「自分の努力が足りないのか？」
「ダイエットの方法が間違っているのではないか？」
「やってるつもりなだけではないか？」
と悩んだ挙句「そもそも本気で痩せる気ないよね」と無我の境地に達した過去を持ちます。
そんな感じのお悩み・自問自答にピリオドを打ってくれるリーサルウェポンがこの「DNA検査キット」なのですよ！
というワケで検査結果を早速開封しまーす。
一足先に遺伝子検査を経験済みの嶋てんちょーも興味津々です。
さてさて、検査結果は如何に！！！！
「遺伝的に混合型肥満体質です。」
「混合型肥満」
この圧倒的な読みやすさ。
必要以上に強調されていて、深く読まずとも一目で「厄介なタイプ」である事を理解させてくれます。
1番驚いたのがコチラ。
筋肉のタイプですが、てっきり速筋型かと思いきや、遅筋タイプでした。
筋トレは高負荷な事をやるより、低負荷な事を長時間やった方がいいタイプ。
ジョギングよりもウォーキングの方が効率よくカロリーを消費出来るようです。
「ウォーキング15分」とか簡単に書いてくれちゃってますが、こちとら徒歩通勤の僅か10分を惜しんでバイクで通勤している身。
「運動したくない」という思いだけは誰にも負けない自負があります。
そんなアツい想いはさて置き、この他にも色々と書いてあって「へ～」となったワケです。
残念ながら、当の本人がアレなんで役立たない可能性が高いですが、
「痩せようと本気で思っている方」「今現在頑張っている方」
全ての方にオススメ出来ます！！！
詳しくご覧になりたい方はお気軽にお声掛け下さい！
余談ですが、今日イチで印象に残っているのは、検査結果ではなく、
行かなきゃ。