焼き肉定食の晩ごはんとリフレッシュday♫

おはようございます

『くぅママの愛情ごはんと育児日記』に

遊びにきてくださりありがとうございます♪

懐かしい沖縄の空！

昨日、月末までの

おうちメンテナンスを済ませたので

気持ちも爽やか

『【掃除】月１ルーティンで続ける♫セルフメンテナンス』

ヨガとボクササイズをちょこっとだけして

リフレッシュ

後ろで息子が

「それどういう顔？」と

思わず聞きたくなる顔をしてましたが

やっぱり身体を動かすのが楽しくて好きです♡

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夫もこの暑い中、宣言通り走っているので

夫婦でそういうところは

なんとなく価値観が似ているのでしょうね

昨日の晩ごはん

焼き肉

牛蒡サラダ

キャベツと胡瓜の梅あえ

豆苗と卵の味噌汁

白米

葡萄

牛肉はクレイジーソルトで焼いただけ♡

牛蒡サラダにマヨネーズも

少し使ったため

キャベツと胡瓜は油を使わず梅あえに

緑黄色野菜の豆苗と

完全栄養食の卵♡

葡萄も甘くて美味でした

時間差で子どもたちも完食！

美味しくごちそうさまでした

素敵な１日をお過ごしください♡