おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡
推しであるJO1の蓮くんの新曲が出ました
もうすでに２作品目？！
めちゃくちゃ忙しいハズなのに、、と感服。
しかもヨガスタジオとかで流れていそうな
あたたかくて爽やかなアップテンポの曲
「この曲すごく好き
！」と夫に聞かせたら
！」と夫に聞かせたら「なんかかゆい、、
」と言われました。
」と言われました。（でしょうね。ザ・男子）
中性的な魅力がある蓮くんだからこそ
書ける甘ーーい曲です
昨日の晩ごはん
ふぐの皮とお刺身
ふぐの唐揚げ
厚揚げと小松菜の煮浸し
豚汁
白米
苺と蜜柑
昨日も８０００歩くらい歩きました。
１００００歩だと歩き過ぎという記事を
だいぶ前に読んでから
休日は少し気をつけています
歩きたいときは歩きますし
４時間動き回ったりもしますけどね
さて、話が逸れましたが
たっぷりお散歩して疲れたので
「揚げる」「煮る」のメニューに絞りました
豚汁には根菜類や生姜を入れて
身体があたたまる一品に。
干し椎茸でとった出汁です。
ふぐのお刺身は朝から
冷蔵庫で解凍しておきました
ダンドリ大事です♡
唐揚げはSTAUBで揚げるだけ♫
少なめの油で揚げるので
後片付けも楽ちんです
昼間いっぱい食べたのに
もうお腹が空いている子どもたち
成長期でもあるからだと思いますが
頭も身体もめいっぱい使っているからかな。
娘は急に身長も伸び始めました
私の父は182cm？183cm？あって
祖母も166cmあり
母も祖父も同世代では高い方。
私も166cmあり
夫も平均身長以上あるため伸びるでしょうね
美味しくごちそうさまでした
お花がいい匂い
日差しが気持ちいい
朝日を浴びて
体内時計もしっかりリセット
ピカピカにした部屋で
ゆったりいただく朝の紅茶時間が幸せです
コストコや成城石井
OKストアで取り扱いのあるチョコレート
