おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡
昨日は、娘が泣き笑いして
たまに怒りつつ２時間くらいノンストップで
感情を垂れ流していました
反抗期なのかもよくわからず
（私に向かっての言葉だけではない
）
うんうんと話を聞いていました。
本人、思考と感情と理性がぐちゃぐちゃに
なってしまったようなのですが、、
大泣きして私に感情を大爆発させたあと
キリッと机に向かって課題を
こなしていました
急に切り替え、早（笑）
おもしろ
昨日の晩ごはん
昆布塩鯖
ひじき煮
切り干し大根サラダ
古代米
豆腐と干し椎茸と卵のお吸いもの
ぽんかん
切り干し大根は軽く水洗いしてから
サッと湯がきました
ひじきは水戻ししてから
茹でこぼしてヒ素を抜き
鉄のフライパンで作って補血
ひじき煮には
干し椎茸を使いました
動いてきた子どもたちには
タンパク質強化で卵と豆腐もたっぷり！
子どもたち、２人とも腹筋バキバキ
お肌ツルツルですスゴイヨ。
スゴイヨ。男の子は臭くなるともよく聞きますが
息子はなんだかいい匂いがするので
私毎日ハグして嗅いでます←
←お魚も食べるからかな？と考えていましたが
あまり魚は関係ないのかな？
切り干し大根には
緑黄色野菜の水菜も加えて♫
食べごたえアップ！
古代米もたまに食べたくなります
ぽんかんも甘くて美味でした♡
昨日も美味しく完食！
ご馳走さまでした
娘を見てあらためて思ったのですが
「大きなご褒美をどーーーん
！！」
「目的を達成するまで欲しがりません
！」
、、というのは
到達するまでに感じるストレスが高いですし
特に女性はやめたほうがいいのかもしれません。
たまに休憩を入れたり趣味を楽しんだり
小さなご褒美
や息抜き
を重ねた方が
ココロが安定するんじゃないかな〜と思いました
娘に「思春期大変だね
」と言ったら
「迷惑かけてるのはわかってるぅうぅ
」と
自己分析しながら言っていたので（可愛い♡）
買い物にでも連れ出そうかな
一昨日、米津さんの新曲PVが出ました
どうやって撮影してるのだろう？？
PLAZMA、春雷、Kandenの
電気ビリビリシリーズ
どれもカッコいいのに、どこかフッ
と笑えて
と笑えて可愛くて好きです
今日も素敵な１日をお過ごしください