おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡
今日も朝から活動開始
一番乗りで健康診断を受けてきました
がん検診だけは別で受けます。
子どもたちはそれぞれ朝練です
私はカフェで
のんびり朝ごはんをいただきます
昨日の晩ごはん
スペアリブ
ケールとマッシュルームのオリーブオイル炒め
南瓜と人参のポタージュ
白米
オレンジ
スペアリブは朝からタレに漬け込み
あとはヘルシオで焼くだけ！簡単です♡
ケールは青々としたものがあり買いました。
もりもり食べましたよ
南瓜と人参と玉ねぎは圧力鍋で煮て
ブレンダーにかけてなめらかなスープに♫
オレンジはパルシステムで購入しましたが
半分はしなびた感じでちょっとガッカリ
驚くくらいパッサパサでした(笑)
ごちそうさまでした
素敵な１日をお過ごしください
歩きながら今朝も聞いていましたがいい感じ
