こんにちは
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡
昨日は立冬でしたね
最近は、気温が下がって少し冷えるため
映画を観ながら、夜ストレッチがルーティン
身体ポカポカで眠りにつきます
昼間に眠くならないよう
夜に深く寝る派です
昨日の晩ごはん
鰹のたたき＆ホタテ
シルクスイートの焼き芋（市販）
なめこと高野豆腐と長ネギの味噌汁
ひじきのデリ風サラダ
発芽玄米
シャインマスカット
お刺身定食にしました♡
息子リクエストの北海道産ホタテ
焼き芋は美味しそうだったので購入♫
なめこは子どもたちが大好き！
ひじきは茹でてヒ素を抜き
茹でた蓮根、ブロッコリー、人参、ツナ
コーン缶とデリ風サラダにしました
デザートは、シャインマスカット
ちなみに娘は秋刀魚缶とパプリカのナムルと
スパムを焼いたものをおやつに食べてました
本人、お菓子では食欲旺盛な
自分のお腹が満たされないと早々に悟り
おやつでも「栄養」を意識しています。
子どもたちも完食
美味しくごちそうさまでした
夫と息子の物をまるごと逆にし
部屋の総入れ替えをしようかと
考えています
大量購入大量廃棄はしてこなかった
我が家ですが、日々の見直しはあります。
夫のもの（仕事のPC関係）
服、本などは基本的に本人にお任せでしたが
年末までにまた整理してもらおうかな
もうフットサルはやらないでしょうし
年末の大掃除は終わったので
声掛けして整理しようと思います