おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡
昨晩は骨盤まわりを中心に
リラックスヨガ
途中から身体がポカポカしてきました
足踏みも購入して踏んでいますが
身体がスッキリします
昨日の晩ごはん
焼き鯖
小松菜と桜えびの中華炒め
ハム入り切り干し大根サラダ
茄子と玉葱としめじの味噌汁
米
鯖は焼くだけで簡単です♫
青菜も足したくて
小松菜を使いました
庫内にちょこちょこ余っていた
お野菜を全部使って味噌汁へ♡
切り干し大根は有機のものを使い
さっと洗ってから軽く湯がいたのですが
茹で汁も無駄なく活用！
ミックスビーンズとハムも入ってます。
お昼にガツンとお肉を食べたので
ヘルシー晩ごはんでした
ごちそうさまでした
今日はお出かけしてきます♡
皆様も素敵な１日を！