おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡
そろそろ夏休みも終わり
今年の夏も
沖縄家族旅行、米津さん推し活、JO1ライブ、
劇団四季ミュージカル、息子と映画、
子どもの発表会、お祭り、、と
盛りだくさんで楽しくて充実してました
旅行も７ヶ月前から計画を立てたり
ミュージカルやライブも数カ月前から
しっかり予定を決めて
計画が必須ですが
ふらっと行かないぶん予算も組めますし
満足度の高い濃密な時間となりました
昨日の晩ごはん
鰹、ホタテ、烏賊のお刺身
大葉と胡瓜の梅肉あえ
レタスとスプラウトの海苔サラダ
厚揚げと韮の味噌汁
白米
プラム
お昼はたくさん食べたので
晩ごはんは気持ち少なめ
さっぱりしたくて
胡瓜と大葉と梅干しを和えました
スプラウトと海苔を入れ
海苔で葉酸も摂ります
厚揚げでタンパク質を摂りつつ
韮で緑黄色野菜♡
プラムは夫リクエストです
今年の夏もお弁当やお昼作りを
健康のためにサボることなく頑張ったなぁ。
昨日も美味しく完食！
ごちそうさまでした
朝方の虫の声が夏から秋に変わりつつあり
昨年より少し涼しいような？（朝だけね）
昨年は１１月くらいまで
蚊がいましたからね
月も綺麗だなと
夜の熱風がなくなった空を見上げて思います
素敵な１日を♡