こんにちは
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡
最近の夜は、夫とNetflixの映画か
オリンピックを一緒に観ています
どちらかといえば
私が恋愛モノよりメンズ寄りの好みなので
成り立つのかもしれません、、
昨日の晩ごはん
鰹のたたき
グリーンサラダ
舞茸とえのきのガーリック炒め
玉葱とわかめのスープ
古代米
キウイフルーツ
鰹にはシークヮーサーをかけました
酸味が美味しい♡
サラダには
カイワレやパプリカも入れて
彩りアップ！
舞茸とえのきはオリーブオイルとにんにく
シンプルにクレイジーソルトで味付け
にんにくや生姜は
割高なパウダータイプを買うことはなくなり
時間があるときに刻んで冷凍
パウダータイプはしっかり味と香りがあるので
少量で済むという利点もあるため
冬の飲み物（チャイ）にはそちらを活用
雑穀米が食べたくなり
古代米を炊きました
海藻も食べ過ぎは良くないですが
あまり食べていなかったので
スープにしていただきました♡
デザートはキウイフルーツ♡
家族揃って
美味しくごちそうさまでした
