![【HIS】旅行プログラム](https://img.mobadme.jp/restimgs/mobadme/banner/00/41/913_4.jpg?mid=102227)
おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡
昨日は、家族でYou Tubeを見てお勉強
夏が楽しみ!!
昨日の晩ごはん
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240708/10/aijougohan/69/24/j/o1080081015460697951.jpg?caw=800)
メカジキの照り焼き
ひじき煮
厚揚げとえのきとキャベツの味噌汁
白米
キウイフルーツ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240708/10/aijougohan/2b/a6/j/o1080081015460697955.jpg?caw=800)
メカジキの照り焼きは夫に好評♡
お肉だけでなくお魚も好きです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240708/10/aijougohan/22/2f/j/o1080081015460697959.jpg?caw=800)
ひじきは茹でこぼしてヒ素を抜き
鉄のフライパンで作って補血![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240708/10/aijougohan/6e/83/j/o1080081015460697961.jpg?caw=800)
厚揚げとキャベツの組み合わせ
最高に好きな食べ合わせです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240708/10/aijougohan/38/8d/j/o1080081015460697964.jpg?caw=800)
コストコのキウイフルーツも
甘くて美味でした♡
プラスワン掃除
夫が家のメンテナンスをしてくれたので
私は洗濯槽のお掃除を担当![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
酸素系漂白剤でアワアワにして
汚れもニオイもとりました![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
夏場は熱もこもりやすいため
カビ防止のため
早め早めにお掃除もしつつ
少しだけ回数も増やしてます![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)