おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡
ここ最近
私の顔面のシミの話になりますが、、
（小さいものはそばかすに近い）
レーザーで全部ポロポロとれてきて
１０年ぶり？くらいの
何もない肌にウキウキとしています♡
チョンチョンとコンシーラーをのせる
朝のひと手間、、
いらない。
それなら日焼け止めや下地を
あと３０秒丁寧に塗る時間に遣いたい！
確実に長年に渡る
公園遊びによってできた私のシミ。
もう習い事前後の３０分の隙間時間や
休日の６時間〜８時間の全力外遊びを
頑張らなくていいので
「お疲れ様♡」と自分を労って
コンシーラーとおさらばしたいです
習い事の大会は屋外もありますが
見学中は動かなくても良いので
しっかり日傘でガードします
昨日の晩ごはん
豚ロース生姜焼き
さつまいもと南瓜のいとこ煮
梅あえ胡瓜
サラダ
舞茸とごぼうのスープ
白米
キウイフルーツ
豚ロースのビタミンB1で
疲労回復効果を狙いました
南瓜とさつまいもは時期ではないですが
遅くまで毎日頑張る子どもに
甘くて腹持ちするものも作りたくて
舞茸とごぼうを食べると
私はかなり快腸になるので
たまに食べています
キウイフルーツでビタミン補給
美味しくごちそうさまでした
今朝は窓サッシを全て拭いて
窓周りをいったんリセット
昨日は玄関タイルを磨いて
毎日のプラスワン掃除も継続中。
素敵な１日を♡