こんにちは
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡
昨日の晩ごはん
鰹とホタテのお刺身
蕪の梅あえ
豆腐とわかめのお吸い物
しらす卵焼き
白米
葡萄
補血も兼ねて昨日は鰹にしました
ホタテも甘くて美味しい
夫が足りなさそうでしたので
しらすの卵焼きも急遽追加
「美味しい♡こんな大きいのどうやったら
フワフワに焼けるの？
」と
」と息子が褒めてくれました
カワイイ♡
カワイイ♡
蕪は梅あえにすると
子どもたちの取りあいになり←
あっという間になくなります
デザートは、葡萄
サッと用意できるお吸い物にしました♡
卵焼きは
お弁当分もどどんと６個で焼きました
フライパンの上で私は成形しちゃいます。
お弁当が増えて卵の消費率が上がりましたが
良質なたんぱく質はしっかり摂りたいので
ガンガン焼いていきます
今日のお弁当
家族４人分の鮭弁当です
素敵な１日を♡