

おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡
あまりフラフラ出歩くことのない私。
昨日は珍しくぶらぶらと出掛けてきました
頑張るママこそお休みが必要♡
お天気が良くて最高でした
昨日の晩ごはん

鰹のコチュジャン味噌和え
枝豆
もずく酢
小松菜とえのきと卵の味噌汁
白米
キウイフルーツ

「鉄分」と「カルシウム」の
多い食材を今週は意識しています

鰹で補血。
小松菜でもいいのかな〜と


食材は「これだけ!」とならないように
まんべんなくいろいろいただいています

美味しくごちそうさまでした




スコーンと晴れた青空が
気持ちよかったです

フラペチーノを買って景色を眺めながら
リフレッシュ
特にお買い物もしないので
ゆーったりの〜んびりな日にしました
素敵な1日を♡


