
おはようございます![]()
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡
昨晩も娘にマッサージをしてもらい
筋肉痛回避![]()
昨日の晩ごはん

パリパリチキン
キャベツサラダ
長芋としめじのソテー
白米
南瓜のポタージュ
葡萄とオレンジ

メインの鶏ももは
クレイジーソルトで焼きました
鶏ももは予めカットしてあるものを
購入しましたがサイズがバラバラ
フライパンの上で
ポジションチェンジしながら焼いたら
火の通りも均一に。

サラダの人参はスライサーで時短。
以前はセットのスライサーを愛用していましたが
刃が傷んでから全部捨てて
使用頻度が高いものだけ個別購入
ドレッシングは基本ない我が家
バルサミコ酢で手作りしました
南瓜スープには
玉葱とマッシュルームも加え
ブレンダーでなめらかに

デザートは盛り盛り♡

家族揃って
美味しく楽しくいただきました
ごちそうさまでした


素敵な1日を


