
おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡
昨晩も娘にマッサージをしてもらい
筋肉痛回避
昨日の晩ごはん

パリパリチキン
キャベツサラダ
長芋としめじのソテー
白米
南瓜のポタージュ
葡萄とオレンジ

メインの鶏ももは
クレイジーソルトで焼きました

鶏ももは予めカットしてあるものを
購入しましたがサイズがバラバラ

フライパンの上で
ポジションチェンジしながら焼いたら
火の通りも均一に。

サラダの人参はスライサーで時短。
以前はセットのスライサーを愛用していましたが
刃が傷んでから全部捨てて
使用頻度が高いものだけ個別購入

ドレッシングは基本ない我が家
バルサミコ酢で手作りしました

南瓜スープには
玉葱とマッシュルームも加え
ブレンダーでなめらかに


デザートは盛り盛り♡

家族揃って
美味しく楽しくいただきました

ごちそうさまでした




素敵な1日を
