赤みの牛肉でステーキ定食な晩ごはん♫ | くぅママの愛情ごはんと育児日記


おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡
三寒四温を繰り返し
だんだんと春に近づいていますね
毎年卒業式のお天気は雨か曇りなので
今年はどうかなぁ?

昨日の晩ごはん

牛ステーキオニオンソース
粉ふきいも
エリンギといんげんのソテー
押し麦ごはん
大根のポタージュ
仕事→送迎と終え
帰宅してからお肉は焼きました


牛肉は赤みのもので補血

すりおろした玉葱で
オニオンソースを作りました♡
ドレッシングや◯◯ソースというのは
我が家はないため
必要であれば都度手作り。
大根は一本まるまるポタージュにし
今朝も飲みました

子どもたちも大好きなメニュー!
お肉を食べるときは大根やキャベツやきのこも
意識して取り入れています。

押し麦ごはん

ちなみに今朝は古代米にしました♫
これだけ!と決めずに
雑穀米は数種類選んで使っています。

ランチョンマットも敷いていませんが

息子は「レストランみたい!」と
喜んでくれました♡
いんげん、スナップエンドウ、コーン、
エリンギ、じゃがいも、玉葱、大根、大葉と
野菜も使用

美味しく楽しく完食!

