ヘルシー！鶏むね肉でよだれ鶏の晩ごはん

おはようございます

くぅママの愛情ごはんと育児日記に

遊びに来て下さりありがとうございます♡

今日は、課外活動がある子ども

晴れて良かった！

さすがお天気運に恵まれています

今朝も、床にものがないのでササッと

お掃除できて爽やか

昨日の晩ごはん

よだれ鶏

大豆入りひじき煮

さつまいもとレーズンの甘煮

豆苗と豆腐の味噌汁

白米

そぎ切りにしていた鶏むね肉を

蒸し煮にして柔らかく仕上げました

息子が気に入ったようでパクパク

しかし、「よだれ鶏」ってなかなかの

ネーミングですよね。

「私の腸内菌の餌はさつまいもだから！」と

娘が宣言するので

母さん、さつまいも買ってきました。

ただ、食べたいだけだよね？

ひじきは、茹でこぼしてヒ素を抜いてから

鉄のフライパンで煮て補血。

いつも使っている調味料はこちら

地元のスーパーで

醤油は１本１１００円になっていましたが

やっぱりこれが好きだな。

《送料無料》井上醤油店 井上 古式じょうゆ 900ml × 3本 【古式醤油 こいくち しょうゆ 濃口醤油 濃口 丸大豆仕込 島根 出雲】

味噌汁には、豆苗も入れました。

身体に優しく

美味しく食べられたので満足です

ごちそうさまでした

楽しみにしているウィキッド

ついに日本版のCMが流れてきました！

素敵な１日を