おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡
最近、また面白いドラマを
Netflixで見つけました
夜はすっかり映画かNetflixタイムです
昨日の晩ごはん
手羽先の甘辛焼き
きんぴらゴボウ
金時豆
ハトムギご飯
大根と長ネギと豆腐の味噌汁
手羽先は軽く茹でて
焼く時に火が通りやすくなるよう工夫。
茹で汁は無駄なくスープに
コラーゲンとエラスチンを
同時に摂取します♡
軽く焼いた手羽先は
年末に使って余っていたタレを使用♫
体に負担をかけながら巡る添加物は
なるべく入ってないものを選びたいので
原材料に「／（スラッシュ）」がないもの
もしくは
「／」以降の材料が1〜2個しかないものを
選んでいます
手羽先の茹で汁を出汁代わりに活用♫
美味しく楽しく完食でした
ごちそうさまでした
昨年と一昨年は
とても忙しかったので余裕を持つ！と
決めて仕事は基本的には１時間減らしました。
子どもの送迎もありますしね
余裕も余白も持つ目的や目標がないと
ただの空白ではあります
詰め込み過ぎないように気をつけつつ
やりたいことリスト追記していこう
素敵な１日を
