《まごわやさしい揃った!》鮪と鰤のお刺身和定食 | くぅママの愛情ごはんと育児日記
おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡
冬休み、いつもと違う習い事のパターン
ややバタついていますが
そんなときこそ、敢えてゆったりとした
所作で動くようにしています
「早く寝て〜。」と夫にも言われたので
いつも夜は待っててサポートしますが
先に寝ました
昨日もぐっすり熟睡
昨日の晩ごはん
鰤とまぐろのお刺身
切り干し大根サラダ
鱈のコロッケ
小松菜とわかめと豆腐の味噌汁
白米
蜜柑と林檎
先週の食事の振り返りをして
やはりお魚が足りないなとお刺身に
「まごわやさしい」コンプリートです
切り干し大根サラダで鉄分も補給。
小松菜に頼りすぎですが←
緑黄色野菜も
デザートは、蜜柑と林檎。
美味しく楽しく完食!!