こんばんは
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡
本日は、自分メンテナンスDay
久々の美容院へ
ヘアカットと
炭酸ヘッドスパを受けてきました
「白髪ないですよね〜？遺伝ですか？」と
聞かれたのですがおそらくそうです
父もフサフサで祖母も黒髪だったなぁ。
担当の美容師さんがマッサージしてくれ
いつもより肩が凝っているというので
その後移動しリフレクソロジーへ♫
身体が動かしづらいなと思っていましたが
しっかりメンテナンスしてもらいスッキリ
手の届かない背中側は
プロの手も借ります
「柔らかい筋肉なんだから。
それをここまで硬くしたらダーメッ。」と
初めての方にたしなめられました
そうか、柔らかい筋肉なのか。
気をつけよう
お風呂も湯温39度を勧められました
熱めだと身体が疲れるらしい。
くるみっ子も食べたかったのですが
2度目にしてようやく買えました
美味しい
充実したリフレッシュDayでした
