真鯛と帆立のカルパッチョ♫居酒屋さん風メニュー | くぅママの愛情ごはんと育児日記

おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡

今朝も子供は元気に朝練へ
早く出たので今日は早く帰宅します
昨日の晩ごはん

真鯛と帆立のカルパッチョ
夏野菜の煮浸し
豆もやしナムル
16穀米
冬瓜と玉葱のポタージュ
シャインマスカット
北海道産の帆立と真鯛を見つけて
カルパッチョにしました

家族に大好評♡

夏野菜がたっぷり届いたので、、

先に焼いてから煮浸しに

お昼に作っておいて冷やしておけば
夜に美味しくいただけます

私は南瓜が、子供たちはおくらが、
夫は茄子が美味しかった

「煮浸し多くない

?」
なんて言われてましたが、、
豆もやしのナムルは豆もやしチンして
スライサーで切った人参とナムルに


冬瓜は玉葱とポタージュ

初めて作りましたが
大根のポタージュに似たお味でクセもなし!

子供たちもごくごく。

シャインマスカットも甘くて美味しかった♡

家族揃って美味しく楽しく完食!
次の旅行はどこに行きたいかで
盛り上がりました
ごちそうさまでした






