おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡
昨日の晩ごはん
牛肉塩レモン炒め
ごぼうサラダ
小松菜とえのき炒め
南瓜スープ
白米
牛肉は子供達リクエストで
塩レモン炒めにしました
赤みの牛肉でタンパク質を摂りつつ
しっかり補血
バリボリした食感のものが食べたくて
ごぼうサラダをプラス！
南瓜スープには人参と玉葱も入れ
緑黄色野菜はバッチリ
お弁当用におかずは多めに作り
スープも朝飲みたいのでたくさん作りました。
夏休みのため
食事の量も作る手順も緩急つけています
ご馳走さまでした
宅配サービスも活用中！
給食ない代わりにキットも有りですね。