【HIS】旅行プログラム

 





おはようございますニコニコ


くぅママの愛情ごはんと育児日記に

遊びに来て下さりありがとうございます♡




冷蔵庫も冷凍庫も

細かな食材や調味料まで使い切るよう

今月は特に意識ニコニコ


空いた瞬間にどんどん拭いていきますキラキラ




昨日の晩ごはん




鯖味噌キムチ
茄子の煮浸し
塩昆布ごはん
えのきとわかめと卵の味噌汁


シンプルな粗食晩ごはんニコニコ
ローリングストックの鯖缶を使いました気づき

ママ友に教えてもらったメニュー!




茄子の煮浸しも美味しかった♡




えのきも使い切りました♫




昨日は食事量は少し控えめにニコニコ

自分の腹時計と家族の体調も見つつ
緩急つけています。


外食もしますし動くので
たっぷりこってりしたものも稀に食べますが
私はやっぱり和食が好きかも爆笑




家族揃って完食!


ご馳走さまでしたお願い気づき





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