【時短】鯖缶を使ったシンプル和食 | くぅママの愛情ごはんと育児日記

おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡
冷蔵庫も冷凍庫も
細かな食材や調味料まで使い切るよう
今月は特に意識
空いた瞬間にどんどん拭いていきます
昨日の晩ごはん

鯖味噌キムチ
茄子の煮浸し
塩昆布ごはん
えのきとわかめと卵の味噌汁
シンプルな粗食晩ごはん

ローリングストックの鯖缶を使いました

ママ友に教えてもらったメニュー!

茄子の煮浸しも美味しかった♡

えのきも使い切りました♫

昨日は食事量は少し控えめに

自分の腹時計と家族の体調も見つつ
緩急つけています。
外食もしますし動くので
たっぷりこってりしたものも稀に食べますが
私はやっぱり和食が好きかも


家族揃って完食!
ご馳走さまでした




