手羽中でタンドリーチキンプレート♪ | くぅママの愛情ごはんと育児日記

おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来てくださりありがとうございます♡
昨日は久々に
タンドリーチキンが食べたいなぁと思い
朝から香辛料に漬け込んでおきました♪
珍しく手羽元ではなく手羽中です♡
昨日の晩ごはん♪

タンドリーチキン
帆立と小松菜の塩炒め
キャロットラペ
白米
きくらげと卵のスープ
苺とぽんかん

赤、白、黄、緑、茶色
5色揃えて彩りよく

揚げ物など一切ない
精進ヘルシー料理が多かった頃
「悪玉コレステロールも必要じゃない?」
「食事は見た目も大事だよ
」と
姉に言われ、それから気をつけています


毎日時短料理だと味気ないので
手作りおやつも子供たちに出したり、、

フルタイムで毎日バリバリ働いていたり
産後や介護をしていたら私は時短一択になるかな。
子供たちと作る過程も楽しみたい♡

きくらげは卵と
スープにしました


補血や造血の黒い食べ物が嬉しい

美味しすぎておかわり


夫も子供たちも基本好き嫌いないですが
美味しく楽しく食べられるのは
健康な証だなぁと思います


子供たちもここ5年夫は10年?
咳すらしておらず元気いっぱい
1度だけ家族で初のインフルエンザや
子の原因不明の入院を経験したからこそ
健康であることにより有り難みを感じています。
日常を大切に過ごしたいです
昨日も完食でした!
ご馳走様でした


