おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来てくださりありがとうございます♡
昨日はコルギへ♡
早い時間帯に睡魔がきました
調べると睡魔がくるのは良くて
痛い揉み返しはないのがいいお店だとか
家族の健康を預かる身として
私のメンテナンスも必要
これからも意識して時間を作ります
昨日の晩ごはん♪
イワシの生姜煮
春菊と韮の胡桃和え
ほうれん草のおひたし
白米
大根と長ネギの味噌汁
林檎
出かけるのはわかっていたので
イワシの生姜煮は作っておきました
頭を切り落とし内臓をとって
下処理してから煮ました
処理は手間ですが
切り身より断然安いですしね♡
骨まで美味しい
！
！
ほうれん草はおかかと人参とおひたしに。
大根は切りおき冷凍を活用♪
ちょこっと余りそうなときに
ついでに切って冷凍しておくと便利♡
１７品目は食べられたかな？
昨日も美味しく楽しく家族揃って完食！
ご馳走様でした