こんにちは
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来てくださりありがとうございます♡
本日のお弁当
昆布鯖
ほうれん草おひたし
レンチン小松菜竹輪和え
さつまいもと林檎の甘煮
ゆかりご飯
詰めるだけの簡単お弁当
完璧ではありませんが
食事は赤（橙）、黄、緑、茶、白が
なるべく入るように意識しています
そうすれば
自然と栄養バランスがとれるかなと
家族は特にパンに固執することもないので
平日の朝もお米で、納豆（or卵やお肉）
具だくさん味噌汁が定番の我が家です
たまにリクエストでパンを
取り入れています
