おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来てくださりありがとうございます♡
前の日が揚げ物だったので
昨日は“焼かない”“揚げない”ヘルシーなお鍋♪
鶏ちゃんこ鍋にしました！
長ねぎ、人参、小松菜、厚揚げは
STAUBで煮まして。
これだけでは足りないので
手羽元と大根は圧力鍋でサクッと煮て
どちらも合わせて煮ました
あとはフグのお刺身
てっちりも！
子供たちはフグ初めてでしたが
「美味しい！」と食べていましたよ
フグ専門店も行きたいな〜♪
朝から１日動き回った成長期の子供たちは
夜もしっかり食べています
少し残ったお鍋は
今日の雑炊朝ごはんです
ご馳走様でした