おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来てくださりありがとうございます♡
今日は一日雨かしら
お天気がいい日が続いていたのと早おかえりで
連日子供たちは外遊び♪
家にこもるよりも外遊びをした方が
勉強ややることへのスイッチの切り替えが
我が子は早くなるなと感じます
中学生になったら
こんなに全力外遊びをすることも
確実になくなりますよね。
親の体力とダンドリは必死必須ですが
なるべく外遊びをさせてあげたい
昨日の晩ごはん
手羽元と大根のさっぱり煮
手羽元と大根のさっぱり煮
里芋の梅おかか
16穀米
豆腐とわかめの味噌汁
はっさくと林檎
昨夜は
少し残っていた手羽元を使い切りました！
シンプル粗食な晩ごはん♪
ほうれん草をサッと湯がいて添えて。
母からもらった柚子ジャムを隠し味に
豆腐とわかめの味噌汁には
大根の皮も入れて
里芋も有機野菜を使ったのですが
型崩れしないのに柔らかく美味！
はっさくと林檎も
美味しかったです♪
息子は味噌汁をおかわり！
出汁は毎日とっていますが
昆布や干し椎茸に替えただけでも
すぐ気づきます
美味しくいただきました♡
ご馳走様でした
調理後に冷蔵庫のお掃除
野菜室はまだありますが、冷蔵庫ほぼカラ。
毎週食材使い切ってリセットしています
素敵な一日をお過ごし下さい♡