おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来てくださりありがとうございます♡
昨日は家族でテニスDay
ものすごい疲労感と筋肉痛がくるかな？と
覚悟していましたが杞憂でした
普段から子供たちとも仕事でも
長距離歩いているのと
掃除しまくっているのが
いい運動になっているのかも
？
？昨日の晩ごはん
鱈のバター醤油ムニエル♡
鱈のバター醤油ムニエル
サニーレタスサラダ
大根の葉ふりかけご飯
ゴボウと舞茸のスープ
林檎
夫が鱈を買ってきてくれたのでムニエル♪
バターと醤油を最後に投入して香り付け♡
メイン➕サラダで
ワンプレートにすると
それっぽくまとまります
スープは息子が大好きなので
なるべく同じものにならないよう意識
舞茸とゴボウで噛みごたえもアップ！
今朝も有機野菜の切れ端や皮を使って
ベジブロススープを作りました
今日は
激務ではないのでそれくらいはできます
野菜の旨味と栄養がたっぷり詰まった皮や
茎の付け根の部分も残さずいただきます
サニーレタスもパルシステムのものは
全然苦くなくてペロリと食べられました
林檎はママ友からのいただきもの♡
いろいろくれたり誘ってくれたり
周りにはいつも感謝の気持ちでいっぱい
昨日も家族揃って完食！
ご馳走様でした