こんにちは
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来てくださりありがとうございます♡
昨日は、夫と買い出しへ♪
帰宅してから午後はテクテクお散歩
たっぷり歩いてお腹もペコペコ！
昨日の晩ごはん
海鮮丼で和定食♪
マグロ海鮮丼
鯵のお寿司２種
ほうれん草とレタスのグリーンサラダ
長芋とわかめの味噌汁
きんぴらゴボウ
さつまいもと林檎の甘煮
「お腹すいたー！」と夫が言うので←
多めに用意しました
海鮮丼は寿司屋経営のお魚屋さんで。
うま♡！
息子は海鮮丼を半分に減らして
朝ごはんへスライド。
娘は半分は普通に食べて
残り半分の鮪は自分で焼いて完食
きんぴらには
ゴボウ、人参、蒟蒻、椎茸、竹輪を投入♪
これで噛みごたえもバッチリ。
サラダには
レタス、ブロッコリースーパースプラウト、
サラダほうれん草、スナップえんどう
ブロッコリーを使用。
息子はドレッシングもかけずむしゃむしゃ。
あなたは青虫さんですか
野菜が大大大好きな息子です。
鯵は珍しくお寿司でパックになっていたため
買ってみましたがこちらも美味♡
味噌汁には
長芋、わかめ、えのきを入れて
ボリュームアップ！
こちらは作り置き♡
休日に動き回った夫
も
も満足してくれた様子
たまに必要な栄養素を補うかのように
すごく食べるときがあるのですよね。
普段、食事も間食も
バクバク食べる人ではないので
下手に制御しないでどうぞ〜と出してます。
私も歩き回ってお腹ペコペコだったので
完食！
家族揃って食べられるのも
今だけかなと考えています。
ワイワイお喋りしながら食べられて
美味しかった
ご馳走様でした
