手羽先で二度美味しい♡レモンペッパーチキン! | くぅママの愛情ごはんと育児日記
おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来てくださりありがとうございます♡
昨日は、朝から晩まで遊んだ子供達

今朝も、6時過ぎにはサクッと
起きていました

アスレチック→博物館→海と移動し
池を進む遊具が色々ありましたが
池ポチャせずに帰宅。
この池は落ちたくないな
けっこう池ポチャしてる子が
多かったそうなので
アスレチックは着替え必須ですね!
昨日の晩ごはん
手羽先でレモンペッパーチキン♪

手羽先を軽く茹でて火を通しやすくし
その茹で汁は無駄なく
スープに

手羽先は、にんにくと炒めながら
フライパンで焼き目をジュッとつけて
レモンペッパーで味付け


スープには、有機の山東菜♪
葉はサッと火を通しただけ。
えのき、人参、卵も使ってボリュームアップ。

有機水菜は緑黄色野菜。
モリモリ食べられました♡

美味しくいただきました♪
昨日は「作りたいな♡」と考えて
今日食べるのが楽しみ♡♡
今日も天気が良さそうです♪
素敵な一日を♡

